手指甲每年出現(xiàn)橫溝且隨指甲生長(zhǎng)消失，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、皮膚疾病、系統(tǒng)性疾病或其他因素所致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響指甲正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)橫溝。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、牛奶、菠菜等。 2.指甲損傷：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、過(guò)度修剪指甲或外力撞擊，都可能使指甲受損出現(xiàn)橫溝。日常注意保護(hù)指甲，避免損傷。 3.皮膚疾病：如濕疹、銀屑病累及指甲時(shí)，可能引起指甲橫溝。需針對(duì)原發(fā)疾病治療，如使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。 4.系統(tǒng)性疾病：某些慢性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能影響指甲生長(zhǎng)。需治療原發(fā)疾病，改善指甲狀況。 5.其他因素：長(zhǎng)期精神緊張、睡眠不足等也可能有一定影響。應(yīng)調(diào)整生活狀態(tài)，保持良好作息和心情。 如果指甲橫溝頻繁出現(xiàn)或伴有其他異常，如指甲變色、增厚等，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

您好指甲的橫溝上反映出有可能是工作疲勞，壓力比較大，情緒有過(guò)大的波動(dòng)而造成的，要注意休息。平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，做到勞逸結(jié)合，放松心情，減少壓力；在飲食上要多注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)

健康指導(dǎo)：考慮可能是甲部的營(yíng)養(yǎng)不良。可以吃點(diǎn)多種維生素片來(lái)補(bǔ)充以及葡萄糖酸鋅口服液，一般幾個(gè)月內(nèi)就可以不錯(cuò)的改善，另外排除甲癬也是重要的，具體的建議皮膚病防治院或正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。

你好！你還是做個(gè)血象和微量元素檢查分析是否有貧血，和微量元素異常

您好，指甲表面不夠光滑,出現(xiàn)一條條的橫溝，一般會(huì)出現(xiàn)在操勞過(guò)度,用腦過(guò)度后;在睡眠不足的時(shí)候,這些橫溝會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來(lái),如果橫溝一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變