長痘后留下的痘印且臉部凹凸不平，可能是痤瘡炎癥、皮膚修復能力、錯誤處理方式、不良生活習慣、個人膚質等因素所致。 1.痤瘡炎癥：痤瘡炎癥較重時，會破壞皮膚組織，導致痘印和凹凸不平。治療時可外用維 A 酸乳膏、夫西地酸乳膏等。 2.皮膚修復能力：個體皮膚的自我修復能力有差異。對于修復能力較弱的，可考慮使用重組人表皮生長因子凝膠。 3.錯誤處理方式：擠痘、用手摳痘等錯誤行為易加重損傷。應保持皮膚清潔，避免刺激。 4.不良生活習慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣等會影響皮膚恢復。要規律作息，清淡飲食。 5.個人膚質：油性皮膚易出油堵塞毛孔，加重痘痘和痘印問題。可使用控油護膚品。 總之，改善痘印和凹凸不平需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣，必要時在醫生指導下使用藥物治療。

你好，很高興為您解答。根據你的介紹是屬于痤瘡的后遺癥主要包括痘印和痘疤，痘坑等。去斑印痘印的方法有：維生素E涂抹法維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在斑痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。維生素C涂抹法維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白斑痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。薰衣草精油涂抹法。以上這些方法都是很有效果的，但是見效比較緩慢，如果想快速有效還是需要去醫院接受激光治療。

這痘疤痘印一般來說大約有三個月到一年的時間也會漸漸退去。注意多喝開水，多吃水果和蔬菜，清淡飲食，不吃刺激性食物，注意飲食調節，臉上的痘印很快就會康復的。如果一年后還是明顯的建議到正規皮膚科醫院進行治療