臉部被抓傷后留下色素沉著，可通過多種方法改善，如防曬、使用藥物、醫(yī)美治療、飲食調理、保持良好作息等。 1. 防曬：紫外線會加重色素沉著，外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜等，減少紫外線對皮膚的傷害。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用氫醌乳膏、維 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等，有助于減輕色素沉著。但使用時需注意可能的不良反應。 3. 醫(yī)美治療：光子嫩膚、化學剝脫術等醫(yī)美手段能促進色素代謝，但需選擇正規(guī)機構和有經驗的醫(yī)生操作。 4. 飲食調理：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，減輕色素沉著。 5. 保持良好作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于皮膚的自我修復。 臉部抓傷后的色素沉著需要一定時間來恢復，要有耐心。同時，在采取任何治療措施前，建議先咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況選擇合適的方法。

對于色素較深且面積較小的色斑，可先用黑療法（即藥物點療或激光點療然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物。）治療時一定要注意隔離刺激源，內調外治。

病情分析：你不要心急，那是長新皮（屬恢復的過程），你最好不要吃姜、醬油，不要吃容易發(fā)、容易使皮膚色素沉著的食物，多吃含維C的水果，它可以幫助你加速恢復皮膚，還可以美容。另外還要建議你不要隨意往傷口上涂任何東西，以免留下任何不好的后果。

你好，根據(jù)你的問題最好到專業(yè)的美容機構尋求治療．治療方法和技術也很多。

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,建議夏季避光日曬.適當使用防曬霜.保證充足的休息時間和質量，祝您健康