遺精多可通過飲食調(diào)理，如多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等食物，包括雞蛋、核桃、韭菜、牡蠣、蝦等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.核桃：含多種營養(yǎng)成分，對身體有益。
3.韭菜：有溫腎助陽的作用。
4.牡蠣：富含鋅元素，利于生殖系統(tǒng)健康。
5.蝦：蛋白質(zhì)豐富，能增強(qiáng)體質(zhì)。
飲食調(diào)理只是輔助，若遺精頻繁且嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)查明原因。

您好，遺精對于男性來說一般一個月一到兩次或是偶爾一周一到兩次都可以是正常的。遺精次數(shù)過多，必然引起身體的病態(tài)反映如頭暈、無力、早泄及陽痿;且頻繁遺精常見于有性幻想或是存在泌尿生殖系統(tǒng)炎癥的患者。根據(jù)您目前的描述，您這種情況需和性幻想引起的射精過頻相鑒別，必要時還需積極到醫(yī)院做個前列腺液等相關(guān)檢查的。

根據(jù)你提供的情況，考慮是長時間的手淫引起的遺精癥狀，中醫(yī)藥考慮是腎氣不固腎精不足證引起的癥狀，及時的調(diào)理，可以恢復(fù)正常的。健康合理的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，可以自己做提肛運(yùn)動，口服壯腰健腎丸大蜜丸六味地黃丸大蜜丸男寶膠囊之類的藥物調(diào)理，及時的治療，祝你健康。

你好！遺精多。手淫。你的情況是手淫引起的腎虛造成的遺精。，你這首先要戒除手淫，找中醫(yī)辯證治療。如果是腎陰虛可以服用六味地黃丸治療，腎陽虛可以服用金貴腎氣丸等藥物治療的。腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，要加強(qiáng)體育鍛煉、

病情分析：您好，您的情況不好判斷，建議您最好是到醫(yī)院先做個檢查在對癥治療。祝你健康。