男女自慰在方式、頻率、心理感受、生理反應和潛在影響等方面存在差異。 1.方式：男性多通過直接刺激生殖器，如用手摩擦；女性方式相對多樣，可能包括撫摸外陰、使用器具等。 2.頻率：受生理和心理因素影響，男性可能相對較高，但個體差異大。 3.心理感受：男性可能更注重生理滿足，女性則可能更注重情感和心理的滿足。 4.生理反應：男性表現為射精，女性可能是陰道分泌物增多、盆腔充血等。 5.潛在影響：過度自慰對男女都可能導致疲勞、注意力不集中等，但女性可能更易出現婦科炎癥。 總之，男女自慰的差異是多方面的，但只要適度且注意衛生，一般不會對健康造成嚴重危害。若出現相關健康問題，應及時就醫。

經常手淫的危害是很大的、過度手淫可能導致生殖系統持續充血，男性容易出現前列腺炎、尿道炎等，女性出現慢性盆腔充血，導致下腹部墜痛、痛經、白帶增多等.如果你沒有過渡頻繁手淫的話不影響今后的生育、正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于性愛的幻想中，把精力轉移到工作和學習上。戒除自慰習慣。手淫可引起失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于性愛的幻想中，把精力轉移到工作和學習上。戒除自慰習慣。