月經(jīng)總是提前且量少可能由多種原因?qū)е拢缟盍?xí)慣不佳、情緒波動(dòng)、疾病影響、藥物作用、年齡變化等。 1. 生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律或過(guò)度節(jié)食等，都可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。應(yīng)保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)。 2. 情緒波動(dòng)：精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 3. 疾病影響：子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等婦科疾病可能引起月經(jīng)異常。需要進(jìn)行婦科檢查，如 B 超等，明確診斷后對(duì)癥治療。 4. 藥物作用：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經(jīng)。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5. 年齡變化：隨著年齡增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸衰退，可能出現(xiàn)月經(jīng)提前、量少。可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。 總之，月經(jīng)提前且量少可能由多種因素引起。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于維持月經(jīng)的正常。

你好，您描述的情況，考慮月經(jīng)失調(diào)的影響，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。建議具體的病因需要通過(guò)B超等檢查才能明確的，平時(shí)注意有好的心態(tài)，保持樂(lè)觀的心情，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，多注意休息，飲食的搭配要合理等。