老人低血糖常頭暈差點暈倒，飲食如何調理？
我媽媽是低血糖，經常都頭暈，還腰酸背疼。有時候經常覺得眼前一黑，人就差點暈倒了。去一些小診所看過中醫，開過很多副中藥回來調理，可是都沒有什么很好的效果。不知道老人家低血糖應該吃些什么好呢？
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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老人低血糖，飲食調理很重要，包括規律進餐、選擇合適主食、增加蛋白質攝入、多吃蔬果、適當補充糖分等。 1.規律進餐：定時定量進餐，避免長時間不進食，尤其是早餐一定要吃好。 2.選擇合適主食：多吃粗糧，如糙米、玉米、燕麥等，它們富含膳食纖維，消化吸收相對緩慢，有助于穩定血糖。 3.增加蛋白質攝入：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品，能提高飽腹感，延緩糖分吸收。 4.多吃蔬果：蔬菜富含維生素和礦物質，水果如蘋果、香蕉等能提供一定的糖分。 5.適當補充糖分：隨身攜帶糖果或餅干，在感覺頭暈時及時食用。 總之，通過合理的飲食調整，可以幫助老人更好地控制低血糖癥狀。但如果低血糖癥狀頻繁出現或較為嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-01-13 19:45
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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首先,服藥應與進餐配合。其次,當發生低血糖時應及時自行處理。一般來說,輕微低血糖時可進食幾塊餅干、面包片或少量花生等,但不宜吃甜食。如出現嚴重低血糖甚至頭昏時,應及時進食甜食(糖果、糖水等)以迅速升高血糖,以免發生昏迷,最好及時去醫院就診。
2015-12-13 04:51
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回答1
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胡勇
南京理工大學醫院
一級
內科
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你好。吃點容易消化的，易消化的食物有：水果,青菜,豆腐,綠豆粥,鮮奶,各類蛋,魚等等。要多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.低血糖原因可能與饑餓和胰腺等內分泌器官有問題有關系的啊.發病的時候吃一點的糖或食物啊.另外必須找到原因針對性的治療.
2015-12-12 17:41
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
