人流后腰痛是常見現(xiàn)象。導致腰痛的癥狀，主要原因就是手術之后發(fā)生了盆腔充血。另外可能是有些患者有宮頸糜爛，由于手術的刺激導致病情加重，所以會引起腰痛。此外在手術之后沒有注意休息也是導致腰痛的一個主要原因。建議術后一定要注意休息，避免體力勞動，避免接觸冷水，避免長時間的彎腰，長時間蹲坐，同時不能過早的進行性生活。飲食上要避免食用生冷的食物，適當吃一些高蛋白容易消化，這樣子也能夠達到改善腰痛癥狀的目的。

正常飲食一般不會缺乏維生素B，根據(jù)你說的情況，可以按照說明書建議的用量用法使用，多了也都會隨著尿液排出去，根據(jù)你說的情況，注意飲食清淡一些，喝一些茶水，每天適當做一些體育活動，比用這些東西好。

痤瘡是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌旺盛引起。治療可以選用過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠。另外也可以請中醫(yī)進行辨證論治。