腳骨折后小腿肌肉萎縮如何處理
骨折肌肉萎縮怎么辦?想得到怎樣的幫助:我前些日子打藍球不小心摔一跤,當時摔到腳了,當時痛得暈過去了,去醫院檢查說是小腳骨折,當時馬上做了手術。從做完手術到現在有三個月了,一直沒有走路,現在右邊小腿的肌肉明顯比左邊瘦了一大圈。。請問腳骨折導致小腿肌肉萎縮怎么辦?
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腳骨折后長時間不活動易導致小腿肌肉萎縮,可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、飲食調整及保持良好心態等來改善。 1.康復訓練:進行適量的肌肉收縮和伸展運動,如抬腿、屈伸腳踝等,逐漸增加運動強度和時間。 2.物理治療:采用按摩、熱敷、電療等方法,促進血液循環,緩解肌肉緊張。 3.藥物治療:在醫生指導下,使用營養神經的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等,有助于神經功能的恢復。 4.飲食調整:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,為肌肉恢復提供營養支持。 5.保持良好心態:積極樂觀的心態有助于身體的恢復,避免焦慮和抑郁情緒。 總之,腳骨折后的小腿肌肉萎縮需要綜合治療,患者要有耐心和信心,堅持治療和鍛煉,才能逐漸恢復肌肉功能。
2025-01-14 01:49
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,這是骨折后長時間的患肢體沒有活動所造成的廢用性肌萎縮。一般的如果手術后堅持功能鍛煉的話會很快的恢復的,建議如下:1.坐在床沿上讓腿自主運動。2.躺在床上無壓運動。3.經常按摩兩腿。4.站立時可以少負重。(在能夠下地行走的情況下)
2015-12-13 04:58
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