遺傳黑眼圈和眼袋可以改善，需從作息、護理、防曬、飲食、醫美等方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規律作息有助于減輕癥狀。
2.護理：使用眼霜，輕輕按摩眼周，促進血液循環。
3.防曬：眼部也要做好防曬，可戴墨鏡。
4.飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃等。
5.醫美：若較嚴重，可考慮激光治療、注射填充等醫美手段。
遺傳因素導致的黑眼圈和眼袋改善需要長期堅持，綜合多種方法，必要時尋求醫美幫助。

經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈。茲介紹以下幾種方法：涂蜂蜜法：敷酸奶法：熱雞蛋按摩法：蘋果片敷眼法：土豆片敷眼法：同時也可以采用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。

形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋。對眼袋的出現除了應找出原因對癥處理外,還注意以下幾個方面:⒈保證充足睡眠,提高睡眠質量,睡前少喝水。⒉經常按摩眼瞼,促進血液循環。⒊多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟。⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要涂亮色。5。可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些。