痘痘抓破恢復后出現白色斑點，不一定是白癜風，可能是炎癥后色素減退、單純糠疹、花斑癬、貧血痣等原因導致。 1.炎癥后色素減退：皮膚受損后，局部色素合成減少，形成白色斑點，通常可逐漸恢復。 2.單純糠疹：多與營養不良、維生素缺乏、皮膚干燥等有關，表現為淡白色斑片，表面有少許糠狀鱗屑。 3.花斑癬：由真菌感染引起，皮損為淡白色或褐色斑片，表面有細小鱗屑。 4.貧血痣：是一種先天性血管發育異常，摩擦白斑處，周圍皮膚發紅，而白斑不變紅。 5.白癜風：病因復雜，與遺傳、自身免疫、神經精神等因素有關，皮損為瓷白色斑片，邊界清楚，表面光滑。 如果白色斑點持續不消退或有擴大、增多等變化，應及時到正規醫院皮膚科就診，通過伍德燈、皮膚鏡等檢查明確診斷，以便采取相應的治療措施。

在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。建議您及時到白癜風專業治療白癜風的科研機構檢測出黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療，目前臨床療法很多，如藥物、光療、植皮等，配合醫生治療相信很快可以取得明顯效果。