腰椎骨折拆除固定器半年,能高強(qiáng)度訓(xùn)練嗎
我10年腰椎第一第四骨折,其中第一是爆裂性骨折,現(xiàn)已拆除固定器半年時間,腰部沒有異常感覺,請問眼病可以通過么?能不能承受住高強(qiáng)度的訓(xùn)練!沒說清楚,是2節(jié)骨折,有一個是爆裂,一個是輕微的裂縫!
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腰椎骨折拆除固定器半年后,能否進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練取決于多種因素,包括骨折愈合情況、腰部肌肉力量、身體整體健康狀況、訓(xùn)練類型和強(qiáng)度,以及后續(xù)的康復(fù)情況等。 1. 骨折愈合情況:如果骨折愈合良好,骨痂形成穩(wěn)固,腰椎穩(wěn)定性恢復(fù)較好,承受高強(qiáng)度訓(xùn)練的可能性相對較大。但如果愈合欠佳,存在骨不連等問題,高強(qiáng)度訓(xùn)練則風(fēng)險較高。 2. 腰部肌肉力量:腰部肌肉力量的強(qiáng)弱對腰椎的支撐和保護(hù)至關(guān)重要。若肌肉力量不足,難以承受高強(qiáng)度訓(xùn)練帶來的壓力。 3. 身體整體健康狀況:如存在其他慢性疾病,如高血壓、心臟病等,可能影響身體對高強(qiáng)度訓(xùn)練的耐受能力。 4. 訓(xùn)練類型和強(qiáng)度:不同類型和強(qiáng)度的訓(xùn)練對腰椎的負(fù)荷不同。例如,劇烈的跳躍、扭轉(zhuǎn)動作可能對腰椎造成較大沖擊。 5. 后續(xù)康復(fù)情況:是否進(jìn)行了規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練,以及康復(fù)效果如何,也會影響能否進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。 綜上所述,腰椎骨折拆除固定器半年后,不建議貿(mào)然進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。應(yīng)先進(jìn)行全面的身體檢查和評估,包括腰椎的影像學(xué)檢查、肌肉力量測試等,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)個人情況制定合理的訓(xùn)練計劃。
2025-01-14 22:45
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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按照你的描述是腰椎的2節(jié)骨折啊,雖然現(xiàn)在恢復(fù)的不錯但是腰部是有手術(shù)愈合刀口的這一般是通不過體檢的啊。建議最好提前去咨詢一下一般手術(shù)瘢痕是通不過的,你現(xiàn)在還比較年輕可以進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練但是要注意預(yù)防因為畢竟骨折過以后難免會有腰椎間盤突出發(fā)生,希望我的回答對你有幫助。
2015-12-13 06:34
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