腰椎骨折拆除固定器半年,能高強(qiáng)度訓(xùn)練嗎
我10年腰椎第一第四骨折,其中第一是爆裂性骨折,現(xiàn)已拆除固定器半年時(shí)間,腰部沒有異常感覺,請(qǐng)問眼病可以通過(guò)么?能不能承受住高強(qiáng)度的訓(xùn)練!沒說(shuō)清楚,是2節(jié)骨折,有一個(gè)是爆裂,一個(gè)是輕微的裂縫!
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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腰椎骨折拆除固定器半年后,能否進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練取決于多種因素,包括骨折愈合情況、腰部肌肉力量、身體整體健康狀況、訓(xùn)練類型和強(qiáng)度,以及后續(xù)的康復(fù)情況等。 1. 骨折愈合情況:如果骨折愈合良好,骨痂形成穩(wěn)固,腰椎穩(wěn)定性恢復(fù)較好,承受高強(qiáng)度訓(xùn)練的可能性相對(duì)較大。但如果愈合欠佳,存在骨不連等問題,高強(qiáng)度訓(xùn)練則風(fēng)險(xiǎn)較高。 2. 腰部肌肉力量:腰部肌肉力量的強(qiáng)弱對(duì)腰椎的支撐和保護(hù)至關(guān)重要。若肌肉力量不足,難以承受高強(qiáng)度訓(xùn)練帶來(lái)的壓力。 3. 身體整體健康狀況:如存在其他慢性疾病,如高血壓、心臟病等,可能影響身體對(duì)高強(qiáng)度訓(xùn)練的耐受能力。 4. 訓(xùn)練類型和強(qiáng)度:不同類型和強(qiáng)度的訓(xùn)練對(duì)腰椎的負(fù)荷不同。例如,劇烈的跳躍、扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可能對(duì)腰椎造成較大沖擊。 5. 后續(xù)康復(fù)情況:是否進(jìn)行了規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練,以及康復(fù)效果如何,也會(huì)影響能否進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。 綜上所述,腰椎骨折拆除固定器半年后,不建議貿(mào)然進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。應(yīng)先進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估,包括腰椎的影像學(xué)檢查、肌肉力量測(cè)試等,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)個(gè)人情況制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃。
2025-01-14 22:45
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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按照你的描述是腰椎的2節(jié)骨折啊,雖然現(xiàn)在恢復(fù)的不錯(cuò)但是腰部是有手術(shù)愈合刀口的這一般是通不過(guò)體檢的啊。建議最好提前去咨詢一下一般手術(shù)瘢痕是通不過(guò)的,你現(xiàn)在還比較年輕可以進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練但是要注意預(yù)防因?yàn)楫吘构钦圻^(guò)以后難免會(huì)有腰椎間盤突出發(fā)生,希望我的回答對(duì)你有幫助。
2015-12-13 06:34
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