右腳后跟落地用力疼痛但能擺動，可能由多種原因引起，如足跟筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、外傷、痛風等。是否能冷敷及是否需要去醫院，取決于具體病因和癥狀的嚴重程度。 1.足跟筋膜炎：長期站立、行走等導致足跟筋膜勞損，產生無菌性炎癥?？赏ㄟ^休息、熱敷、物理治療等緩解，疼痛明顯時可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期磨損形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。輕者可保守治療，嚴重時可能需手術去除骨刺。 3.跟腱炎：運動過度或不當造成跟腱損傷發炎。需休息，可進行理療，服用消炎鎮痛藥如塞來昔布等。 4.外傷：如磕碰、扭傷等。應先休息，局部冷敷，若有腫脹、疼痛加劇需就醫。 5.痛風：尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在足跟。需控制飲食，降尿酸治療，如使用別嘌醇、非布司他等。 總之，右腳后跟疼痛的原因多樣。若疼痛持續不緩解、加重或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

是否與與損傷有關應該攝片檢查后做出判斷以指導治療