油性皮膚額頭、臉部、鼻子有黑頭和痘痘，可能與油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等有關。 1.油脂分泌過多：油性皮膚皮脂腺活躍，分泌大量油脂，易堵塞毛孔。可選擇溫和控油的潔面產品，如氨基酸洗面奶。 2.毛囊堵塞：油脂、角質等堆積在毛囊口，形成黑頭和痘痘。定期使用清潔面膜，幫助深層清潔毛孔。 3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌繁殖，引發炎癥。外用抗菌藥物，如克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高。調整作息，保持充足睡眠，有助于平衡內分泌。 5.不良生活習慣：高糖高脂飲食、熬夜、壓力大等。改善飲食結構，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，避免熬夜，減輕壓力。 總之，改善油性皮膚的黑頭和痘痘問題需要綜合調理。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好朋友，痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑。建議在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。好的珍珠粉均勻地涂在臉上。部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。每周可用兩次。

黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑。建議在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。好的珍珠粉均勻地涂在臉上。部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。