老太太預防耳聾，可從避免噪音、預防耳部疾病、保持良好生活習慣、合理飲食、控制基礎疾病等方面入手。 1.避免噪音：長期處于高強度噪音環境會損傷耳部。應盡量減少在噪音環境中的停留時間，如遠離建筑工地、避免長時間使用高音量耳機等。 2.預防耳部疾病：中耳炎、外耳道炎等耳部疾病可能導致耳聾。要注意耳部衛生，避免污水入耳，出現耳部不適及時就醫。 3.保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。適度運動，增強身體抵抗力。 4.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，有助于耳部健康。 5.控制基礎疾病：高血壓、糖尿病等基礎疾病可能影響耳部血液循環，誘發耳聾。要積極治療并控制這些疾病，遵醫囑服藥，定期復查。 總之，預防耳聾需要老太太在日常生活中多方面注意，養成良好的習慣，關注耳部健康。一旦出現聽力下降等異常，應及時到正規醫院就診。

老年性耳聾是機體內器官的自然老化。它跟人體衰老遺傳噪聲飲食有關。建議盡量避免噪聲損害。戒煙酒，合理飲食，低脂少鹽常吃富含維生素ADE等的食物。不要反復掏耳，保持樂觀情緒以及適度的體育鍛煉。

您好！突發性耳聾的預防1．突發性耳聾的病人應在家安心靜養，尤應避免接觸噪聲或過大的聲音。保持家庭環境整潔，病人心情舒暢，才有利于疾病恢復。2．預防感冒，有一部分突發性耳聾的病人可能與感冒有間接關系，故預防感冒則可減少一個發病因素。3．注意勿過度勞累，做到起居有時，飲食定量。本病多發于中年人，故中年人更應注意這一點。4．情緒穩定，忌暴怒狂喜，因為這些均可使人體內神經體液調節失去平衡，造成耳部血循環障礙，發生耳聾。如還有疑問歡迎追問

肝開竅于耳，所以保護好肝臟，就等于保護了耳。已經耳聾了還怎樣預防呢？只能控制，不讓繼續發展了，平時不要吃辛辣有毒傷害肝臟的食物，常喝枸杞水......可以口服通竅耳聾丸。

您好，耳朵是腎的精氣所主，這是人體的自然規律，隨著年齡的因素，精氣流失會出現耳聾，您可以針灸試試，來遲緩耳聾。