63 歲女性出現下肢毛細血管擴張，兩腿酸、脹、痛，行走不便，可能是下肢靜脈功能不全、血管炎癥、腰椎間盤突出、糖尿病并發癥、缺乏運動等原因所致。 1. 下肢靜脈功能不全：靜脈瓣受損，血液回流不暢，導致下肢淤血。可通過穿彈力襪、避免久站、口服邁之靈片等改善。 2. 血管炎癥：免疫反應或感染引起血管損傷。需使用抗炎藥如阿司匹林腸溶片、糖皮質激素等。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經。治療包括臥床休息、物理治療、口服甲鈷胺片營養神經。 4. 糖尿病并發癥：長期高血糖影響血管和神經。控制血糖是關鍵，同時服用依帕司他片改善神經功能。 5. 缺乏運動：肌肉力量不足，血液循環差。應增加適量運動，如散步、游泳。 總之，出現這種情況應及時就醫，進行相關檢查，如下肢血管超聲、血糖檢測、腰椎磁共振等，明確病因后在醫生指導下進行針對性治療。同時，日常生活中要注意腿部保暖，避免勞累。

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