腳踝因三年前打籃球扭傷未及時治療，現出現滑膜炎，導致不能劇烈運動，治療方法包括休息、藥物治療、物理治療、中醫治療及手術治療等。 1.休息：減少腳踝活動，避免劇烈運動和長時間站立行走，給損傷部位充分恢復時間。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可用活血化瘀藥如云南白藥膠囊，促進局部血液循環。 3.物理治療：如熱敷、超短波、紅外線照射等，能改善局部血液循環，緩解癥狀。 4.中醫治療：包括針灸、推拿按摩，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：若病情嚴重，保守治療無效，可考慮關節鏡手術等。 總之，腳踝滑膜炎需要綜合治療，同時要注意日常護理，避免再次損傷。治療期間應定期復查，以便及時調整治療方案。

病例分析:打籃球扭傷意見建議:根據您的病情，建議您少走路，多休息，晚上多用熱水泡腳,可以外擦一些活血化瘀、消腫止痛的藥物。有腫脹的應該抬高患腳，有利于消腫,祝早日恢復健康！

滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變。建議中醫治療，中醫的療法是以舒筋活血，促進微循環流暢為主。如果保守治療無效，可以考慮關節鏡等手術治療。

你好，滑膜炎屬無菌性炎癥，主要是微循環不通阻礙所致，所以治療應以調理微循環系統為主，只要微循環暢通了，積水也就循環消失了，同樣炎癥也就解除了。中醫藥外敷（滑膜炎膏）是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼，因此可直接作用于關節滑囊部位，使藥性直達病灶，達到活血化淤，通經走絡，祛風散寒和調節微循環的目的。貼于體表的藥物刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，促使受阻的微循環暢通，消除關節液的重吸收障礙，使之重歸于產生和吸收動態平衡就會徹底康復。祝早日康復！