孕婦患脊髓韌帶炎較為棘手，治療需謹慎。通常要考慮胎兒安全，治療方法有限。包括物理治療、適當運動、調整姿勢、注意保暖、飲食調理等。 1.物理治療：可采用熱敷，用溫熱的毛巾敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。但要注意溫度適中，避免燙傷。 2.適當運動：在身體允許的情況下，進行一些輕柔的伸展運動，如緩慢的側身伸展，但動作要輕緩。 3.調整姿勢：保持良好的坐姿和睡姿，避免長時間彎腰或扭曲身體，可使用孕婦專用的腰墊來支撐腰部。 4.注意保暖：根據天氣變化及時增減衣物，尤其是腰部要保暖，防止受寒加重病情。 5.飲食調理：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，增強身體抵抗力。 總之，孕婦患脊髓韌帶炎在治療時要格外小心，優先保障胎兒安全。如果癥狀持續加重或出現其他異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理。

你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成。先教你自我檢測之法1：躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟并攏，看是否有長短腳。2：看胸部是否有傾斜(大小邊)3：趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)。懷孕是不適合矯正的，生完再說吧，倒可泡溫水讓血液循環好ㄧ點。