頭發濃密想減少，可能與遺傳、激素水平、生活習慣、頭皮狀況、毛囊特性等有關。 1.遺傳：頭發的密度在一定程度上受遺傳因素影響。如果家族中多數人頭發濃密，個體也可能出現相同情況。 2.激素水平：體內雄激素水平過高可能導致頭發濃密。 3.生活習慣：長期壓力大、作息不規律、頻繁燙發染發等，可能影響頭發的生長和數量。 4.頭皮狀況：健康的頭皮環境有利于頭發生長，若頭皮油脂分泌過多或過少，都可能影響頭發密度。 5.毛囊特性：有些人的毛囊對營養的吸收和利用較好，頭發就會較為濃密。 頭發濃密一般不會對健康造成太大影響，如果確實想讓頭發變少，建議先咨詢專業醫生，了解自身情況后再決定是否采取措施，切勿自行盲目處理。

頭發厚可以讓理發師打薄,頭發硬可以軟化保持時間還可以發型要和你的臉型相符合這個可以咨詢理發師,不要讓他按你上次的發型理,讓他給你找個你適合的發型