緊張或運動時額頭和上體多汗、面部發紅不一定是多汗癥，可能由多種因素導致，如正常生理反應、植物神經功能紊亂、甲狀腺功能亢進、糖尿病、焦慮癥等。 1. 正常生理反應：人體在緊張或運動時，交感神經興奮，會促使汗腺分泌增加，導致出汗和面部血管擴張而發紅，這是正常的生理現象。 2. 植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能導致植物神經功能紊亂，引起汗腺調節異常，出現多汗、面紅。 3. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，產熱增加，容易多汗，也可能伴有心慌、手抖等癥狀。 4. 糖尿病：血糖控制不佳時，可能影響自主神經功能，導致出汗異常。 5. 焦慮癥：精神心理因素引起的焦慮癥，可能出現多汗、臉紅等軀體癥狀。 如果這種情況頻繁出現、嚴重影響生活，或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，你的情況，目前還不能判定是腎虛這種，這個平時和情志以及生活等有關。建議先觀察看看，多運動，放松心情，保持情志舒暢，避免勞累以及熬夜，這樣會慢慢改善的。