指甲蓋出現(xiàn)豎著的裂痕可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、指甲損傷、皮膚疾病、系統(tǒng)性疾病、真菌感染等。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B、C、E 及鈣、鐵等礦物質(zhì)時，指甲可能變得脆弱易裂。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2. 指甲損傷：長期接觸化學物質(zhì)、頻繁美甲或受到外力撞擊，會損傷指甲結構，導致出現(xiàn)裂痕。應減少此類傷害，使用防護手套，避免過度美甲。 3. 皮膚疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等，可能影響指甲的正常生長，出現(xiàn)裂痕。需要針對原發(fā)疾病進行治療，如使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。 4. 系統(tǒng)性疾病：像甲狀腺功能減退、貧血等，會影響指甲的營養(yǎng)供應和代謝。治療重點在于控制原發(fā)疾病，改善身體整體狀況。 5. 真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲質(zhì)地，導致裂痕。可使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑。 指甲蓋出現(xiàn)豎著的裂痕可能是多種原因綜合作用的結果。如果裂痕持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因并進行相應治療。

建議口服補充維生素，多吃水果蔬菜.