高三學生臨近開學學不進去怎么辦
我最近在家想學習,但是學不進去,我馬上就要讀高三了,學習成績不咋好,還有幾天就要開學了,我要怎么辦
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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高三學生臨近開學卻學不進去,可能是學習壓力大、缺乏學習計劃、環境干擾、學習方法不當、心態不佳等原因造成的。 1.學習壓力大:高三面臨高考,壓力驟增。過大的壓力可能導致焦慮,影響學習狀態。需要合理看待高考,適當放松,如進行短暫的運動或聽音樂。 2.缺乏學習計劃:沒有明確的學習計劃,容易陷入混亂。應制定詳細的每日學習計劃,合理分配時間。 3.環境干擾:家庭環境嘈雜或有其他吸引注意力的因素。營造安靜、整潔的學習空間,減少干擾。 4.學習方法不當:方法不對,努力白費。嘗試不同的學習方法,找到最適合自己的,如制作思維導圖、多做練習題等。 5.心態不佳:對學習有抵觸或消極情緒。要調整心態,樹立信心,相信自己通過努力可以提高成績。 總之,要找到學不進去的具體原因,針對性地解決,以良好的狀態迎接高三的學習。
2025-01-13 22:24
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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心理分析:你的情況是一種考試焦慮,學不進去可能是情緒和心理因素影響導致的。心理指導:建議你學會接納自己的癥狀,帶著癥狀去積極的生活,把關注放在生活中積極的方面,減少對癥狀問題的強化,用意志力來克服困難,堅持做自己應該做的事,讓癥狀順其自然的發生與消退,忽略癥狀的存在,慢慢的感受就會好起來,癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫生的幫助。
2015-12-13 05:14
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你這樣的情況是屬于對于高三的學習壓力過大,所以導致你無法學的進去其實你沒有必要強迫自己一定要去學習的,當你真的學不進去的時候,可以出去走走,讓自己在游戲放松中學習,效果會更好
2015-12-12 11:14
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什么是兒童學習障礙? 兒童學習障礙(learning disabilities,LD)是一組異質性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測是中樞神經系統的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷,學習困難亦非原發性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發育障礙范疇。 查看全文»