雙側卵巢多囊樣改變，月經前如何調理？
2025-01-09 15:30
點擊掃描二維碼更精彩
雙側卵巢多囊樣改變，醫生說要在月經來后檢？雙側卵巢多囊樣改變，醫生說要在月經來后檢查激素功能。那在月經來之前，生活上我該怎么調理？。做過b超檢查。想知道在檢查之前該如何調理，并且這種病是否能通過自身調理？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
-
雙側卵巢多囊樣改變患者在月經前，可從飲食、運動、作息、情緒、減重等方面進行調理。 1.飲食：保持均衡飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少高糖、高脂肪和高鹽食物。 2.運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4.情緒：學會調節情緒，減輕壓力，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 5.減重：對于超重或肥胖的患者，合理控制體重有助于改善病情。 總之，雙側卵巢多囊樣改變患者在月經前進行生活調理對病情有一定的幫助，但仍需遵醫囑進行后續的檢查和治療。
2025-01-10 03:58
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
