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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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18 周歲男性身高是否還能增長以及能增長多少,取決于多種因素,包括遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量和激素水平等。 1. 遺傳因素:遺傳對身高起著重要作用。如果家族中男性成員普遍較高,那么還有一定的長高空間。 2. 營養狀況:充足且均衡的營養是身高增長的基礎。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素。 3. 運動情況:經常進行如籃球、跳繩、游泳等有助于拉伸骨骼和肌肉的運動,利于長高。 4. 睡眠質量:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,生長激素在夜間分泌較為旺盛。 5. 激素水平:可通過檢查體內生長激素、甲狀腺激素等水平,判斷是否存在影響身高的激素異常。 綜合以上因素,建議前往醫院進行骨齡檢測等相關檢查,以更準確地判斷身高增長潛力。如果骨垢線尚未閉合,通過改善生活方式,可能還會有一定的長高空間。
2025-01-09 21:53
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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20歲左右骨骼的骨垢就會閉合這個時候骨骼已經失去了正常生長的能力。此時身高高不會增加。但是根據目前這些現象來說。由于年齡還不夠有可能。身高還會增加一些目前來說我們需要保持全面營養,補鈣可以促進。身高增長。
2015-12-13 04:50
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