凍瘡年年發作且有類似遺傳的情況，可能與遺傳易感性、寒冷暴露、血液循環不良、自身免疫因素、皮膚濕度等有關。 1. 遺傳易感性：部分人的基因可能使其對寒冷刺激更敏感，易患凍瘡。 2. 寒冷暴露：長期處于寒冷環境，未做好有效保暖，會增加凍瘡發生風險。 3. 血液循環不良：血管功能較弱，血液流動不暢，難以給肢體末端提供足夠熱量。 4. 自身免疫因素：免疫系統異常可能影響機體對寒冷的適應和防御能力。 5. 皮膚濕度：皮膚過于潮濕，水分蒸發時帶走熱量，也易引發凍瘡。 凍瘡雖令人困擾，但通過加強保暖、適當鍛煉、改善血液循環等措施，能有效減少其發生。若凍瘡嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次。