出租車司機(jī)久坐后腰部疼痛并影響下肢怎么辦
我是一名出租車司機(jī),干了20多年的司機(jī)工作,經(jīng)常一坐就是10個小時,這兩天總感覺腰部好像錯環(huán)了似的,只能站著,一坐著就疼痛難忍,現(xiàn)在感覺好像都影響到下肢了
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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出租車司機(jī)由于長期久坐,出現(xiàn)腰部疼痛并影響下肢,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、梨狀肌綜合征等原因引起。 1. 腰肌勞損:長時間保持坐姿,腰部肌肉持續(xù)緊張,容易導(dǎo)致勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛,勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主,可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2. 腰椎間盤突出:髓核突出壓迫神經(jīng),引起腰部及下肢疼痛、麻木。需要臥床休息,佩戴腰圍,可口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 3. 腰椎管狹窄:椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓。癥狀為間歇性跛行。治療包括物理治療、藥物治療,如塞來昔布膠囊緩解疼痛。 4. 腰椎滑脫:腰椎椎體相對移位。輕度滑脫可保守治療,嚴(yán)重時需手術(shù)。 5. 梨狀肌綜合征:梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)??赏ㄟ^針灸、推拿等方法緩解,服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 長期久坐的司機(jī)朋友出現(xiàn)腰部及下肢疼痛,應(yīng)引起重視,及時就醫(yī),明確診斷,并采取相應(yīng)的治療措施。同時,日常要注意保持正確的坐姿,定時活動腰部,加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。
2025-01-10 02:20
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,下肢放射痛:80%患者出現(xiàn)此癥,常在腰痛減輕或消失后出現(xiàn)。表現(xiàn)為由腰部至大腿及小腿后側(cè)的放射性刺激或麻木感,直達(dá)足底部。腰椎病并不可怕,只要及時治療,就有恢復(fù)健康的機(jī)會。目前來說,治療腰椎病最好的方法是微創(chuàng)療法,微創(chuàng)傷,痛苦小,見效快!
2015-12-13 04:27
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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據(jù)描述,考慮腰椎間盤突出癥??梢赃M(jìn)行針推理療或牽引治療。配合口服中藥。如獨(dú)活寄生湯等,急性期可以甘露醇,西樂保等平時可多食一些含有增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度、肌肉力量,提高恢復(fù)功能的營養(yǎng)成分。用一句話說就是能保持營養(yǎng)平衡的食物,特別要含有鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、維生素E,這些營養(yǎng)素是不可缺少的。1糾正不良體位、姿勢,避免體重過胖2避免持重3加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉。4睡硬板床。
2015-12-12 16:14
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