冬天易長凍瘡且臉、耳、手易發紅，可能與以下因素有關：末梢血液循環不佳、保暖措施不足、皮膚濕度不夠、自身皮膚特質及缺乏運動。 1.末梢血液循環不佳：寒冷會使血管收縮，末梢血液循環變差，易導致凍瘡?？赏ㄟ^適度按摩、熱敷來改善。 2.保暖措施不足：冬季未做好充分的保暖，如衣物不夠厚，暴露皮膚于寒冷中，易引發凍瘡。要穿戴足夠保暖的衣帽手套。 3.皮膚濕度不夠：空氣干燥會使皮膚水分流失，降低皮膚的抵抗力。使用保濕護膚品，多喝水保持體內水分。 4.自身皮膚特質：有些人的皮膚對寒冷更敏感，天生較易長凍瘡。這種情況要更注重防護。 5.缺乏運動：運動能促進血液循環，缺乏運動時血液循環相對緩慢。增加適量運動，如散步、慢跑等。 6.飲食不均衡：維生素 C、E 等攝入不足也可能影響皮膚的抵抗力。多吃新鮮蔬果補充營養。 總之，預防凍瘡要綜合多種方法，做好保暖、保濕，保持良好的生活習慣。若凍瘡嚴重，需及時就醫。

凍瘡治療可以外用肝素凍瘡膏、蛇油凍瘡膏

你好，長凍瘡主要是由于保暖措施不足，末梢循環不暢，導致局部供熱不足而引起的。你是男性，所以如果能熬得住的話，洗冷水澡其實是預防凍瘡的最好辦法。因為冷水澡的時候，皮膚血管收縮，洗澡后血管又會充血產熱，很舒服的。而且能鍛煉到血管的彈性，以后老了也會減少心腦血管的發病率的。你好，凍瘡治療可以外用肝素凍瘡膏、蛇油凍瘡膏等，或者是在醫囑下口服山莨菪堿。對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，在涂上凍瘡膏。