判斷是否排卵可以通過基礎體溫監測、排卵試紙檢測、觀察宮頸黏液、B 超監測、激素測定等方法。 1.基礎體溫監測：每天晨起測量基礎體溫，排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 2.排卵試紙檢測：通過檢測尿液中促黃體生成素的峰值來預測排卵。 3.觀察宮頸黏液：排卵時宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長。 4.B 超監測：能直觀看到卵泡的發育和排出情況。 5.激素測定：如測定血清孕酮水平，排卵后孕酮會升高。 如果備孕長時間未成功，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的方法監測排卵，并進行相關的檢查和治療。

女性從月經初潮開始，一生約排出400個成熟的卵子。一般情況下，卵巢每月排卵1次，每次排出1個成熟卵子，偶爾亦有1次排2～3個卵子的。兩側卵巢交替排卵，但也可能由一側卵巢接連排卵。若排卵后沒有受孕，則半個月后就會月經來潮。如果能知道自己排卵的大概日期，那么，對受孕或避孕都會心中有數，可以自我掌握與控制。

卵巢排卵一般在下次月經之前14天左右發生，而不是本次月經的第14天。因此，依據平時的月經周期天數，就能大概推算出自己的排卵日期。如28天來一次月經的婦女，約在14天前后排卵；若45天行經一次，則排卵約在月經來潮后的一個月的時候。偶爾婦女月經還未干凈，或根本不在排卵期，同房一次就懷孕了，這可能是由于性興奮刺激大腦皮層，引起卵巢提前排卵或額外排卵造成的。

您好,建議您做一下基礎體溫測定再結合B超就可以看出來,或者是可以用排卵試紙自己側也行.

你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，正常的排卵有賴于完整的下丘腦-垂體-卵巢軸的調節功能及卵巢正常的分泌功能。引起排卵障礙的原因常歸結為三個方面：下丘腦垂體軸功能失調、反饋機制異常及卵巢局部因素。中醫采用益令補腎，活血化瘀，填精補髓，氣血雙補疏肝健脾的方法，使其氣血調合，沖任元盈，故而有子。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。