26 歲男性左側背部干活時疼痛，休息時減輕，這種情況不一定是腎的問題，可能是肌肉勞損、脊柱疾病、胸膜炎、腎結石、肋間神經炎等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間或過度勞動導致背部肌肉緊張、疲勞，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 脊柱疾病：如腰椎間盤突出、脊柱側彎等，壓迫神經引起疼痛。需通過影像學檢查確診，治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，在活動時疼痛明顯。需抗感染治療，常用藥物有頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊等。 4. 腎結石：結石移動刺激腎盂或輸尿管，可導致疼痛。小結石可通過多喝水排出，大結石可能需要體外碎石或手術治療。 5. 肋間神經炎：病毒感染或機械損傷等導致肋間神經發炎，引起疼痛。可使用營養神經的藥物，如維生素 B1 片、甲鈷胺片等。 出現左側背部疼痛，應注意休息，避免勞累。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節后）,點按1-2分鐘,直至被按部出現酸,麻,脹的感覺.建議到正規的醫院詳細檢查選擇治療