油性皮膚長痘且留痘印，可從生活習慣、皮膚清潔、合理飲食、藥物治療、醫美手段等方面著手改善。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于調節內分泌，減少痘痘產生。 2.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部 2 - 3 次，去除多余油脂和污垢，但避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3.合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 4.藥物治療：外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，有助于改善痘痘。對于痘印，可外用積雪苷霜軟膏。口服藥物如多西環素、異維 A 酸膠囊等，需在醫生指導下使用。 5.醫美手段：如光子嫩膚、激光治療等，能有效改善痘痘和痘印，但要選擇正規機構。 總之，祛痘和祛痘印需要綜合多種方法，并且要有耐心和堅持。同時，用藥需遵醫囑。

您好！根據您對病情的描述，考慮是痤瘡的癥狀，痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細菌,發炎所引發的一種皮膚病.產生原因：日常習慣,藥物,氣候,職業,生活不規律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過大等原因都會引起此癥狀的產生.建議你：可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內調理.外在結合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥.注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然后涂保濕水.　　3,保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.　　4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.　　5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.祝您早日康復

當痘痘變小，逐漸消退，里面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)就可以開始去痘疤了。一個超級有效的方法是用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮膚修復的進程。真的是超級有效。由于維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑，所以從理論上也可以解釋。還有哦，任何護扶品維生素E的濃度都不可能高過膠囊。所以它是最有效的。

您好，痘痘又稱痤瘡。可以試試中醫透發法調理治療。

您好：痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細菌,發炎所引發的一種皮膚病.產生原因：內分泌功能紊亂、感染、環境、遺傳、精神壓力過大、不良的飲食習慣等。建議你：可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內調理.外在結合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥。可以用一些外用的消炎藥物預防感染；.注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮膚清潔.，不要用手刺激，盡量不要擠壓患處.。　　3,保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.　　4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.　　5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.