第一次懷孕決定做人流感到害怕是正常的，這涉及手術風險、術后恢復、心理影響、對生育的潛在影響以及注意事項等。 1. 手術風險：人流手術可能存在出血、感染、子宮穿孔等風險。出血可能因子宮收縮不良或胚胎組織殘留；感染多因手術操作或術后衛生不佳；子宮穿孔則較為嚴重，可能損傷周圍器官。 2. 術后恢復：術后需注意休息，避免勞累和劇烈運動。加強營養，多攝入富含蛋白質、維生素的食物。保持外陰清潔，預防感染。 3. 心理影響：可能產生焦慮、抑郁等負面情緒，要及時調整心態，可尋求家人朋友的支持。 4. 對生育的潛在影響：有一定幾率導致子宮內膜變薄、宮腔粘連，增加后續懷孕的難度或出現自然流產。 5. 注意事項：術后一個月內禁止性生活和盆浴。按醫囑復查，了解子宮恢復情況。 總之，人流是一個需要慎重考慮的決定。術前要充分了解相關情況，做好心理和身體準備。術后注意調養，如有異常及時就醫。

您好：1.引產后在家休息3-5天，放松心情，避免疲勞。2.術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。可根據自己的情況，做些適當的運動，，但避免劇烈運動。3.多吃富含營養的食物，如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆制品等，更重要的是保證補充足夠的鐵質，以預防流產后貧血的發生。補養時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情延長補養時間。

您好！1、人流術前一周內應避免房事2、確定妊娠后，請務必到醫院作分泌物檢查排除炎癥;B超排除宮外孕。3、人流手術中保持穩定心態4、人流手術結束后應觀察兩小時。5、人流術后休息兩周，使用抗生素，并保持清潔。術后兩周不宜盆浴。一個月內絕對禁止房事。

你好！人流前一個星期不能有性生活，人流前一晚要洗澡，并換干凈的內褲。人流后，注意腹痛和陰道流血情況。人流手術需要休息兩周，預防著涼和感冒，多吃有營養的食物。人流后要保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水洗1-2次；一個月內禁止性生活。

您好，安全：解決意外懷孕，安全是第一重要的！只有選擇最安全的解決方案，才能切實保障女性的身心健康，保住女性再次生育的權利。準備：做人流術前1日要洗澡、更衣，避免著涼和感冒。術前6小時禁食禁水，下身著易穿脫的衣物。時間：人流時間以懷孕的35天到65天為最佳時間。懷孕時間太短，因為胚胎太小，容易發生人流不全；而懷孕時間太長，胎兒比較大，手術時間會延長，出血增多。