身體消瘦的原因較多，可能是遺傳因素、消化吸收不良、代謝異常、運動量過大、精神心理因素等。 1.遺傳因素：遺傳對體型有一定影響，如果家族成員普遍消瘦，可能會有相似情況。 2.消化吸收不良：例如胃腸道疾病，如胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營養吸收。 3.代謝異常：甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，會導致代謝加快，消耗過多能量。 4.運動量過大：長期大量運動，消耗的能量超過攝入，也會導致消瘦。 5.精神心理因素：長期焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響食欲和消化功能。 如果長期消瘦且影響生活，建議及時就醫，進行全面檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖檢測等，以明確原因，并在醫生指導下采取相應治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。

你的情況考慮是脾虛引起的胃消化不好和腸道吸收不好。建議服用保和丸，參苓白術丸，金雙歧膠囊進行治療。注意多喝開水，多吃容易消化的食物注意不吃生冷酸甜油炸辛辣食物，多攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,淀粉,糖類等較豐富的食物.這樣多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.