閉眼時左眼上眼皮和嘴角抽動，可能是用眼過度、神經緊張、面肌痙攣、腦部疾病、電解質紊亂等原因導致。 1.用眼過度：長時間上網，眼睛得不到充分休息，眼周肌肉疲勞，可能引起抽動。應減少用眼時間，每間隔一段時間放松眼睛，如遠眺、閉目養神。 2.神經緊張：近期精神壓力大，情緒不穩定，可能導致神經功能紊亂。要學會調整心態，通過運動、聽音樂等方式緩解緊張情緒。 3.面肌痙攣：面神經受到刺激或壓迫，引發肌肉不自主收縮。癥狀較輕時可先觀察，嚴重時可能需要藥物治療，如卡馬西平、苯妥英鈉等。 4.腦部疾病：如腦部腫瘤、腦血管病變等，壓迫神經。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷。 5.電解質紊亂：體內鉀、鈣等電解質失衡，影響神經肌肉功能。可通過飲食調整，多吃富含鉀、鈣的食物，必要時進行藥物補充。 如果抽動癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科就診，明確病因，進行針對性治療。

眼皮跳的學名是“眼瞼震顫”，主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉－輪匝肌反復收縮，起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過度，另外一種是因為眼病引起，比如近視等。醫治方法一方面要注意休息，如果嚴重的話需要就醫。根據你的描述，是由于長期的過度疲勞導致的，建議要注意恢復良好的生活習慣還是必要的，半個月以后，即可慢慢的恢復的，要注意飲食營養很關鍵的。