頸椎病的治療方法包括改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、運動療法和手術治療等。 1. 改變不良姿勢：避免長時間低頭，定時活動頸部，調整枕頭高度和睡眠姿勢。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引、針灸等，可緩解頸部肌肉緊張，改善血液循環。 3. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養神經藥物如甲鈷胺等。但藥物治療需遵醫囑。 4. 運動療法：進行頸部伸展、旋轉等動作的鍛煉，增強頸部肌肉力量。 5. 手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可能需要手術，如頸椎前路椎間盤切除融合術等。 總之，頸椎病的治療需根據個體病情選擇合適的方法，同時要注意預防，保持良好的生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好!這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,建議你拍片檢查頸椎.做頸椎牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.可以配合口服西比靈和頸復康,擴張血管增強腦部供血,平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久,尤其是低頭工作學習注意適當的休息不要過度的勞累祝您早日康復!!

根據您上述描述的情況不知道您現在是增生嗎?不知道您現在有什么癥狀？我考慮您可以試試用頸椎牽引或者口服頸復康試試，希望能夠改善您的癥狀。