性生活時(shí)間短可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、包皮過長(zhǎng)、前列腺炎、龜頭敏感度過高等。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性生活時(shí)間。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練來改善。 2.生理因素：身體疲勞、體質(zhì)較弱也可能導(dǎo)致。建議保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 3.包皮過長(zhǎng)：容易使龜頭敏感度增加。必要時(shí)可行包皮環(huán)切術(shù)。 4.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。需針對(duì)炎癥進(jìn)行治療，如使用抗生素等。 5.龜頭敏感度過高：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部麻醉藥物，如復(fù)方利多卡因乳膏。還可口服藥物，如鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。 性生活時(shí)間短的改善需要綜合考慮多種因素，采取合適的治療方法。同時(shí)，在治療過程中要保持良好的心態(tài)，如有需要，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

建議服用強(qiáng)陽(yáng)保腎丸、鎖陽(yáng)固精丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理，此類中成藥有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，按療程用藥。

你好，從你的描述來看,一般不主張用藥。盡量保持平靜，動(dòng)作從容緩慢，當(dāng)感到有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí)，可以休息片刻，即可抑制射精的發(fā)生。停息片刻后再繼續(xù)，可以避免習(xí)慣性過早射精現(xiàn)象.