足底韌帶拉傷導(dǎo)致足部肌肉痛數(shù)月，治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等。 1.休息制動(dòng)：避免過度行走和站立，減少足部負(fù)重，給韌帶恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛和炎癥。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可外用扶他林軟膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足部的伸展和肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)足部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。 足底韌帶拉傷需要綜合治療，患者在治療過程中要注意休息，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

患足制動(dòng),熱敷