類風濕性關節炎患者在日常生活中，要注意保暖防寒、合理飲食、適度運動、規律作息、定期復查等。 1. 保暖防寒：避免關節受寒受潮，根據天氣變化增減衣物，尤其是在寒冷季節，要注意關節部位的保暖。 2. 合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。少吃辛辣、油膩、生冷的食物。 3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、游泳、太極拳等，增強關節周圍肌肉力量，改善關節活動度，但要避免過度勞累和劇烈運動。 4. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 5. 定期復查：按照醫生的建議定期復查血常規、肝腎功能、類風濕因子等指標，以便及時調整治療方案。 6. 調整心態：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情的控制。 總之，類風濕性關節炎患者在日常生活中要養成良好的習慣，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質量。

你好，這種情況是需要注意一下不要勞累、著涼，需要飲食的調理，心情保持舒暢等

你好，根據你的問題和情況考慮此類疾病自己注意避免受涼和感受外界強刺激，按時應用藥物治療，定期檢查看看，發現問題及時治療。