這種情況可能是由多種原因引起的，如半月板損傷、韌帶拉傷、創傷性關節炎、滑膜炎、軟骨磨損等。 1.半月板損傷：半月板在膝關節中起到緩沖和穩定作用。受傷后可能出現疼痛、卡頓等癥狀。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療，嚴重時需手術。 2.韌帶拉傷：摔倒可能導致韌帶過度拉伸或部分撕裂。表現為疼痛、腫脹和關節不穩定。治療以休息、冷敷、加壓包扎為主，必要時手術修復。 3.創傷性關節炎：受傷后關節面不平整，長期磨損引發炎癥。癥狀為疼痛、活動受限。治療包括藥物緩解疼痛、物理治療改善關節功能。 4.滑膜炎：損傷刺激滑膜產生炎癥，出現積液、疼痛。治療有休息、抽取積液、藥物抗炎等。 5.軟骨磨損：長期磨損導致軟骨變薄、破壞，引起疼痛。可通過藥物營養軟骨、減少負重來緩解。 總之，長時間的膝蓋疼痛需要引起重視，建議及時到正規醫院進行詳細檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

您好，很高興為您解答，根據描述來看，這種情況要注意應該到正規醫院的骨外科進行診治，在有經驗經治醫師的親自診斷下確定具體的治療措施，必要時考慮液體刀治療，祝康復。

你滑膜炎的可能性不大，應該半月板損傷為主，即使有滑膜炎也是繼發的。建議膝關節關節鏡檢查或磁共振檢查。如確為半月板損傷，可以在關節鏡下做修補或切除。