甲狀腺結節是否嚴重不能僅依據大小判斷，還需綜合考慮結節性質、癥狀、患者自身情況等。4 毫米的甲狀腺結節可能不嚴重，但也不能掉以輕心，要通過進一步檢查明確，如甲狀腺功能、超聲特征、細針穿刺活檢等。常見的應對方法包括定期復查、調整生活方式、藥物治療、手術治療等。 1. 結節性質：良性結節多無癥狀，生長緩慢，惡變概率低；惡性結節可能邊界不清、形態不規則等，需進一步評估。 2. 癥狀表現：若有壓迫癥狀，如呼吸困難、吞咽困難，即使結節小也需重視。 3. 甲狀腺功能：甲亢或甲減會影響結節的處理方式。 4. 患者自身情況：年齡較大、有甲狀腺癌家族史等，處理會更謹慎。 5. 復查頻率：良性結節一般 6 - 12 個月復查一次超聲；有惡變傾向則縮短復查間隔。 總之，發現 4 毫米的甲狀腺結節不必過度恐慌，但要重視，遵循醫生建議，完善相關檢查，根據具體情況選擇合適的處理方法。