睡眠功能不好并且有強迫癥，焦慮癥治療肯定是需要選擇米氮平，舍曲林這一類的藥物，如果是有抽動癥，那么就需要通過一些鎮痛抗驚厥的藥物來進行調節，理論上來說對于余光都有一定的排斥表現，那么這種治療就有難度，特別是恐懼感，一方面就是心理理療，一方面就是藥物去調節鎮靜。

我來給你解答：情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。根據你說的情況，給你的建議是：與醫生當面談比較好。這個情況較普遍，可以從心理和行為認知治療，坦然的生活，積極的與人交流可以解除你的顧慮，必要時可采用藥物輔助治療，如果不解決問題，可以訪問我的空間或來找我，一起探討解決你的問題。

　　您好，治療恐懼癥應該選擇中醫的現代化的技術來進行，并且在生活中您還可以采用下面的方法來做到自我護理?！　?、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大?！　?、強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療?！　?、情景治療：讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發生癥狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。　　4、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

有社交恐懼癥的傾向，心情太緊張導致的，建議放松自我，可以采取深呼吸來緩解緊張情緒。再者就是增加自信，敢于坦然的面對，最后就是多鍛煉，多進行交流，習慣這樣的環境

你好！你的資料簡單，無法判斷你的病歸于哪種疾病以及病情嚴重程度，不能為你明確診斷，就不能為你提供科學的治療方案。建議看我的文章：精神科醫生是怎么診斷精神心理問題。精神疾病的診斷需要醫生親自看過有心理問題及病人，進行全面的問診、評定、依據問診到的精神癥狀才能定診斷，定治療方案。建議來我的門診診治。建議到當地的綜合醫院精神衛生科或者精神病院看精神心理醫生。需要在醫生的診斷后，指導下用藥物治療與心理治療。謝謝！

你好，你的病情比較復雜且病情較長，最好住院治療。