小腿骨折三個月一般是可以吃赤豆和紅棗的。赤豆和紅棗富含多種營養成分，如蛋白質、維生素、礦物質等，對身體恢復可能有益。但能否食用還需考慮個人體質、腸胃功能、飲食搭配、骨折恢復情況等。 1. 營養成分：赤豆富含蛋白質、膳食纖維和多種維生素，紅棗含有豐富的維生素 C、鐵等營養物質，可為身體提供能量和營養。 2. 個人體質：若對赤豆或紅棗過敏，則不建議食用。 3. 腸胃功能：若腸胃消化功能較弱，過量食用可能導致腹脹、消化不良。 4. 飲食搭配：應保證飲食均衡，不能僅依賴赤豆和紅棗，還需攝入其他富含蛋白質、鈣等的食物。 5. 骨折恢復情況：若骨折處仍有炎癥或其他異常，需遵循醫生建議調整飲食。 總之，小腿骨折三個月后吃赤豆和紅棗通常是可以的，但要綜合考慮上述多種因素，并根據自身實際情況適量食用。如果對飲食有疑問，建議咨詢醫生或營養師以獲得更專業的建議。

你好，可以吃赤豆和紅棗，這些食物起到補血的效果。同時可以口服點富含蛋白質的食物比如雞蛋牛奶等，同時要積極地放松心情。

你好，這個情況是可以吃這樣的食物的，不用擔心。你吃的食物不會對骨折有什么影響的，不會影響到骨折的愈合。時間也比較長了也不需要擔心了。