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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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頭發出現分叉、發黃且生長緩慢,可能與營養缺乏、頻繁燙染、不良生活習慣、疾病影響、頭發護理不當等有關。 1. 營養缺乏:身體缺乏維生素 B、鋅、鐵等營養素可能影響頭發健康。可適當多吃富含這些營養素的食物,如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等。 2. 頻繁燙染:燙染過程中使用的化學制劑會損傷頭發。減少燙染次數,給頭發恢復的時間。 3. 不良生活習慣:長期熬夜、精神壓力大等會導致內分泌失調。保持規律作息,學會放松,減輕壓力。 4. 疾病影響:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能導致頭發問題。需積極治療原發疾病。 5. 頭發護理不當:使用不合適的洗發水、過度梳頭、暴曬等。選擇溫和的洗發水,避免過度損傷頭發。 總之,改善頭發狀況需要從多方面入手,注意飲食營養均衡,養成良好的生活和護理習慣。如果頭發問題持續不改善或伴有其他不適,建議及時就醫。
2025-01-09 21:04
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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一般是有些缺鋅的現象,要及時補充治療的。可以檢查一下微量元素的,缺什么及時補充,同時要多吃水果蔬菜一類的,尤其是黑芝麻,何首烏一類的再觀察
2015-12-12 10:45
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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導致頭發干枯出叉的原因很多,如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等:1首先要將分叉的部分剪去,如果不剪掉,長發的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。 2使用完全適合自己發質且溫和的洗發精,并于每次洗發后用護發素,以供給頭發所需的營養。 3盡量減少燙發、染發、漂發等化學處理。燙發及染發后,務必加強補給頭發營養。 4每天梳發,尤其是睡覺前,許多人只顧洗臉、洗澡,卻忘了刷去頭發上的灰塵,因為頭發所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。
2015-12-12 04:24
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回答1
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蔡明瑞 醫師
北京小湯山醫院
一級
皮膚科
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這位朋友你好,按現有的情況來分析,有可能是營養不良引起的,需要詳細檢查.明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.
2015-12-12 04:15
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