減肥后胸部未改善,尺碼小,如何解決?
我三年前離婚,原因是老公有了婚外情。其實(shí)他是嫌棄我的身材不好。又胖又不豐滿。現(xiàn)在我已經(jīng)成功減肥到九十二斤。但是減肥的同時(shí),胸部沒有改善,現(xiàn)在還只是32A。每次買內(nèi)衣售貨員那種好像你只能穿最小碼的眼神讓人惱火。
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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減肥后胸部未改善且尺碼較小,可能與減肥方式、激素水平、遺傳因素、年齡增長、內(nèi)衣選擇不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 減肥方式:過度節(jié)食或大量有氧運(yùn)動可能導(dǎo)致胸部脂肪減少。應(yīng)保持均衡飲食,結(jié)合適量的力量訓(xùn)練。 2. 激素水平:體內(nèi)雌激素水平對胸部發(fā)育有影響。可通過調(diào)整生活作息,減輕壓力,保持內(nèi)分泌平衡。 3. 遺傳因素:家族遺傳可能導(dǎo)致胸部較小。這屬于先天因素,較難改變。 4. 年齡增長:隨著年齡增加,胸部組織會逐漸松弛。可通過胸部按摩等方式改善。 5. 內(nèi)衣選擇不當(dāng):不合適的內(nèi)衣無法提供良好支撐和塑形。要選擇合適尺碼和有支撐作用的內(nèi)衣。 胸部改善需要綜合多種方法,且需要一定時(shí)間。同時(shí),要保持良好的心態(tài),接受自己的身體特點(diǎn)。如果對胸部問題仍有困擾,可咨詢專業(yè)的醫(yī)生獲取更個(gè)性化的建議。
2025-01-10 05:04
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,豐胸最好的方式就是做運(yùn)動。運(yùn)動重點(diǎn)在于鍛煉胸部肌肉,提高乳房支撐力,進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)胸部皮膚的彈性。唯有運(yùn)動才能真正讓胸部集中堅(jiān)挺,健康美麗,讓你擁有完美迷人的上圍曲線,一起來試試吧。
2015-12-12 00:48
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