腦梗塞是一種嚴重的腦血管疾病，預防和救治需從多方面入手，包括健康生活方式、控制基礎疾病、定期體檢、警惕早期癥狀、及時就醫等。 1. 健康生活方式：保持均衡飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。戒煙限酒，避免長期熬夜。 2. 控制基礎疾病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，遵醫囑規律服用降壓藥（如硝苯地平、氨氯地平）、降脂藥（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、降糖藥（如二甲雙胍、格列美脲），定期監測血壓、血脂、血糖。 3. 定期體檢：每年進行一次全面的體檢，包括血常規、血脂、血糖、頸部血管超聲等檢查，以便早期發現潛在問題。 4. 警惕早期癥狀：如突然出現的單側肢體無力、麻木，言語不清，口角歪斜，頭暈等，要及時就醫。 5. 及時就醫：一旦確診腦梗塞，應立即送往醫院，在時間窗內可進行溶栓治療（如阿替普酶），錯過溶栓時間則采取抗血小板聚集（如阿司匹林）、改善腦循環等治療。 總之，預防腦梗塞需要長期堅持健康的生活方式和積極控制基礎疾病，一旦發病，及時有效的救治至關重要。

腦梗塞屬于高復發性的慢性腦血管意外疾病,病人出院后仍需按醫生囑咐堅持服藥,控制好高血壓,高血脂,糖尿病等動脈硬化的基礎病變,并定期到醫院復查，可用中藥修復損傷腦細胞,含有豐富的神經營養因子,小分子多肽,多種氨基酸,這些有效成分可直接作用于腦細胞,具有促進蛋白質合成抗腦皮質缺氧,改善腦能量代謝,加速腦血液循環,具有促進中樞神經細胞生長發育,修復中樞神經細胞損傷

你的情況可考慮吃些中草藥補陽還五湯加減的,也可考慮吃中成藥步長腦心通膠囊、華佗再造丸或偏癱復原丸來治療的，