大二學生左膝傷病治療及運動恢復咨詢
問題描述:請挽救我的運動生涯!!我是在讀的大二學生,愛好運動,今年21歲,高中開始打籃球,騎自行車,高中三年試過左膝痛疼,醫生說是發炎,去醫院打封閉后好了,但是到了08年5月打完學校籃球賽后左膝髕骨下一點髕腱出現痛疼的現象因為以前也出現過相同情況,所以當時沒有過多留意,但是到了6月份每次打球痛疼的情況越來越嚴重,到醫院醫生初步診斷為半月板裂傷,拍核磁共振結論是左膝關節內外側半月板內見線樣等高信號影,外側副韌帶顯示不清,左膝半月板一級裂傷,但是醫生按壓膝蓋兩側半月板無明顯癥狀,建議休息,但是經過暑假的休息后癥狀還是沒有緩解,走路稍微走遠都會痛,按壓髕腱也痛,08年10月份再次就醫診斷為髕腱炎,半月板癥狀不明顯,當時打了封閉溏瓜多肽針,癥狀明顯好轉,但是一個星期后癥狀再次出現,按壓也痛,09年拍CT檢查膝關節周圍組織無損傷,建議避免劇烈運動.最好能做關節鏡檢查,但是手術費用高昂,我現在只是外敷私人醫生的中草藥,請問我現在該怎么辦?我還可以重新運動嗎??難道我的運動生涯就此結束?即使如此,我將來工作也受到影響啊!
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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左膝傷病困擾大二學生，涉及半月板裂傷、髕腱炎等，治療效果不佳，影響運動和未來工作。需了解病因、治療方法、康復訓練、運動恢復可能性及注意事項。 1.病因：半月板裂傷可能因運動過度、外傷等引起，髕腱炎常因反復牽拉髕腱導致。 2.治療：半月板一級裂傷可先保守治療，如休息、理療。髕腱炎可采取物理治療、藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）。 3.康復訓練：進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量。 4.運動恢復：癥狀緩解后，逐漸恢復運動，先從低強度運動開始，如散步、游泳。 5.注意事項：運動時佩戴護膝，做好熱身和拉伸，避免再次受傷。 綜合治療和科學康復訓練有助于恢復，但要耐心和堅持，定期復查，根據恢復情況調整治療和運動方案。
2025-01-10 04:49
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,考慮癥狀和情況建議最好積極到專業的骨外科檢查膝關節CT看看,確診后積極對癥治療.嚴重的手術治療.
2015-12-12 16:34
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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膝關節髕前韌帶損傷是籃球運動中比較常見的問題,主要是屈伸關節過多,身體前傾用力等動作過多而導致的病痛.從你所述情況來分析,不排除半月板損傷的可能,職業運動員的這種傷病很多.不盡快給你確診,是無法對癥治療的.你的病癥如果做了關節鏡,遠期效果不會理想的,通過合理的保守治療是完全可以康復的.除了治療外,還要配合針對性的功能鍛煉,提高肌體能力是最終康復的關鍵.還有功能鍛煉不是體育運動,不能自己盲目進行.
2015-12-12 13:33
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
