銀屑病患者適宜吃什么？
2025-01-09 13:40
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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銀屑病患者的飲食對于病情控制非常重要，適宜吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、粗糧、堅果等。 1. 蛋白質豐富的食物：銀屑病患者皮膚修復需要蛋白質，可選擇瘦肉、魚類、豆類等，如雞肉、三文魚、豆腐，有助于維持身體正常機能。 2. 富含維生素的食物：維生素有助于皮膚健康，像新鮮的蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、橙子、蘋果等，能提供豐富的維生素 A、C、E 等。 3. 粗糧類食物：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，利于代謝廢物排出。 4. 堅果：含有不飽和脂肪酸和維生素 E，如杏仁、核桃等，對皮膚有一定的滋養作用。 5. 低脂奶制品：能提供蛋白質和鈣，如低脂牛奶、酸奶等，增強免疫力。 總之，銀屑病患者要保持飲食均衡，多樣化的飲食有助于病情的改善和身體的康復，但飲食調整只是輔助治療，還需配合規范的治療。
2025-01-09 18:55
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