生育后性欲減退且性愛體驗不佳可能由多種因素導致，如心理因素、生理變化、激素水平、伴侶關系和生活壓力等。 1.心理因素：產后可能出現焦慮、抑郁等情緒，影響性欲。應關注自身心理狀態，必要時尋求心理咨詢幫助。 2.生理變化：分娩造成的生殖器官損傷或恢復不良，可能影響性感受。產后需注意身體恢復，如有異常及時就醫。 3.激素水平：生育后激素水平波動，如雌激素下降，會降低性欲?？赏ㄟ^飲食和生活方式調整，必要時在醫生指導下進行激素治療。 4.伴侶關系：對伴侶過往經歷的介意會影響性趣。雙方應加強溝通，增進感情。 5.生活壓力：照顧寶寶的勞累、工作壓力等會使性欲減退。合理安排生活，適當放松。 總之，出現生育后性欲減退和性愛體驗差的情況不必過于焦慮，可從多個方面尋找原因并采取相應措施。如果問題持續存在且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診。

你這種情況是性冷淡，是心理問題，一般是做愛時性喚起不夠導致的性高潮缺乏，再加上你對你老公的心理潛意識的抵制，長期這樣就形成性冷淡。

生育寶寶后，由于女性身體的變化，再加上大部分精力都放在照顧孩子身上，所以容易出現暫時性的性欲低下這都是很正常的，只要保持健康的身體和良好的心理狀態，暫時的性欲低下就會很快過去，當然更重要的是夫妻對性愛要有積極的態度。在妻子性欲低下的階段，老公是需要好好照顧妻子的，幫助妻子做一些能幫助她放松的事情，讓妻子的身體或心理都鞥得到很好的恢復這都是非常重要的，當然還有夫妻之間如果能夠進行良好的性愛溝通，在性愛方面有什么想法都可以進行溝通和交流的話，你們的問題就會很容易得到解決，我們每個人都不是天生的性愛專家，在性愛的路上難免出現各種問題，這都是很正常的，只要我們高度重視采取積極的措施進行改善，大部分問題都可以得到解決。你說呢？當然，必要的時候也可以進行性心理咨詢或輔導，這是有必要的。最好祝愿你的問題或困擾早日解決。提問者對于答案的評價：

你主要是心理問題，對方過往的經歷只能說明他曾經的過去，既然你也和他結婚了，就不要再追究他的過去，如果你繼續追究過去，那么就會影響到你的幸福，愛發展到一定程度會包容一切。時間是最好的健忘藥。

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