輕度脂肪肝的形成原因較多，喝酒可能是其中之一，還包括肥胖、不良飲食習慣、糖尿病、某些藥物、遺傳因素等。治療方面，一般先通過改善生活方式，必要時用藥。飲食上也有諸多注意事項。 1.肥胖：身體脂肪過多，尤其是腹部脂肪堆積，會增加肝臟代謝負擔，導致脂肪在肝臟堆積。 2.不良飲食習慣：長期高糖、高脂肪、高熱量飲食，缺乏膳食纖維和維生素，容易引發脂肪肝。 3.糖尿病：糖尿病患者體內胰島素抵抗，影響脂肪代謝，易形成脂肪肝。 4.某些藥物：部分藥物可能影響肝臟代謝，導致脂肪在肝內沉積。 5.遺傳因素：有些人由于遺傳，肝臟脂肪代謝能力相對較弱，易患脂肪肝。 輕度脂肪肝一般通過調整生活方式可改善，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。如果病情加重，應及時就醫，在醫生指導下治療。

輕度的脂肪肝還不需要治療.甘油三脂升高不算太多,注意低脂飲食,不要喝酒,多復查.多鍛煉就可以了.這個甘油三脂與飲食關系密切.

您好，平時不要喝酒，吸煙，多吃蔬菜，水果，不要吃油膩，辛辣食物。

你好1,絕對禁酒.　　2.選用去脂牛奶或酸奶.　　3.每天吃的雞蛋黃不超過2個.　　4.忌用動物油；植物油的總量也不超過20克.　　5.不吃動物內臟（即下水,下貨）,雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃.　　6.忌食煎炸食品.　　7.不吃巧克力.　　8,常吃少油的豆制品和面筋.　　9.每天食用新鮮綠色蔬菜500克.　　10.吃水果后要減少主食的食量,日吃一個大蘋果,就應該減少主食50克.　　11.山藥,白薯,芋頭土豆等,要與主食米,面粉調換吃,總量應限制.　　12.每天攝入的鹽量以5-6克為限.　　13.蔥,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.　　14.經常吃魚,蝦等海產品.