雙腳踝上部內(nèi)側(cè)出現(xiàn)青紫、疼痛、有疙瘩、久跑后浮腫等癥狀，可能是靜脈曲張，也可能是其他原因，如深靜脈血栓、血管炎、局部外傷、血液系統(tǒng)疾病等。 1. 靜脈曲張：由于靜脈瓣膜功能不全，血液回流受阻，導(dǎo)致靜脈迂曲擴(kuò)張。常見于長期站立、重體力勞動等人群。癥狀包括下肢酸脹、疼痛、水腫、皮膚色素沉著等。治療方法有穿彈力襪、注射硬化劑、手術(shù)等。 2. 深靜脈血栓：血液在深靜脈內(nèi)不正常凝結(jié)，阻塞靜脈腔。多與血流緩慢、血液高凝狀態(tài)、血管內(nèi)皮損傷有關(guān)。表現(xiàn)為下肢腫脹、疼痛。治療包括抗凝、溶栓等。 3. 血管炎：血管壁的炎癥性疾病，可累及動脈和靜脈。病因復(fù)雜，可能與自身免疫、感染等有關(guān)。癥狀多樣，可有皮膚紅斑、結(jié)節(jié)、潰瘍等。治療需使用免疫抑制劑、糖皮質(zhì)激素等。 4. 局部外傷：如磕碰、扭傷等，導(dǎo)致局部組織損傷，出現(xiàn)青紫、疼痛和腫塊。一般通過休息、冷敷、熱敷等緩解。 5. 血液系統(tǒng)疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，影響凝血功能，導(dǎo)致皮膚瘀斑、出血。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 出現(xiàn)雙腳踝上部內(nèi)側(cè)的異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、血常規(guī)等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

你說的情形,可能是靜脈曲張,也可能是慢性骨關(guān)節(jié)炎或慢性滑膜炎的原因和影響.建議：1,注意休息和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.注意調(diào)節(jié)工作強(qiáng)度和時間.2,注意在走路活動用力時盡量給予必要性的保護(hù)措施,如彈性綁帶或護(hù)踝.注意走路過多后或疲勞后的積極護(hù)理,如熱水洗浴浸泡或抬高雙下肢.3,注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).4,疼痛期間,可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù).5,功能鍛煉要逐漸進(jìn)行,不要急于求成,逐漸增加鍛煉力量和時間.醫(yī)生詢問：你的年齡和職業(yè)是?