受傷后消瘦且恢復飲食仍不增重，可能與營養攝入不足、消化吸收不良、代謝率增高、疾病影響、心理因素等有關。 1. 營養攝入不足：受傷期間身體消耗大，恢復后飲食雖改善，但可能仍未達到身體需求。應增加富含優質蛋白、碳水化合物和健康脂肪的食物，如雞肉、魚肉、米飯、堅果等。 2. 消化吸收不良：腸胃功能可能未完全恢復，影響營養吸收?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進腸道菌群平衡。 3. 代謝率增高：受傷后的應激反應可能導致代謝率暫時升高。增加運動量應循序漸進，避免過度消耗能量。 4. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等也會導致消瘦。需進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以排除此類疾病。 5. 心理因素：受傷后的心理壓力可能影響食欲和消化。保持良好心態，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 增重需要綜合考慮多方面因素，保持良好的生活習慣和心態。如果長時間體重不增或有其他不適，建議及時就醫，在醫生的指導下進行調理。